![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Конец сезона
Oct. 4th, 2021 05:36 pmСегодня грустный день - закрыли на зиму бассейн. Все лето проплавал в основном в режиме HIIT, но в июне и вчера все же проплыл на скорость километр. Получилось 20:20 и 20:00, соответственно. Вчера как-то был не в форме, медленно начал, один раз пришлось остановиться перевести дух после того как пару раз в рот попала волна и пришлось пропустить вдохи. В общем, мог бы чуть быстрее, но в прошлом году было 19:40. То ли состарился на год, то ли день на день не приходится. С другой стороны, HIIT я плавал по полной программе уже в июне, а не набирал форму до конца июля как в прошлом году.
В субботу проплыл 50 м за 48 сек, 100 м за 1:45, 200 м за 3:52. С учетом того, что без прыжка с тумбочки и потерь времени на разворотах, можно предположить, что в большом бассейне проплыл бы за 45/1:40/3:45. С чем бы это сравнить? Ну, 50 м я быстрее 40 сек не плавал никогда, по памяти в возрасте 25-30 чаще всего за 42-43. Сотню в условиях переполненных советских бассейнов фиг проплывешь - люди мешают, так что это только на соревнованиях, типа наш отдел против других, или совсем в молодости когда ГТО сдавали. Вроде как один раз проплыл за 1:25, до сих пор не понимаю как. Ещё один раз за 1:30, остальные и того хуже.
В общем, старость конечно не радость, но есть еще какой-то порох, так что не расстраиваюсь.
Самое главное, конечно, не минуты и секунды, а то что у меня в итоге ежедневного заплыва каждый раз поднималось настроение. Говорят, есть такая штука как runner's high, наверное это оно, спасибо эндорфинам, только в мягкой форме.
В субботу проплыл 50 м за 48 сек, 100 м за 1:45, 200 м за 3:52. С учетом того, что без прыжка с тумбочки и потерь времени на разворотах, можно предположить, что в большом бассейне проплыл бы за 45/1:40/3:45. С чем бы это сравнить? Ну, 50 м я быстрее 40 сек не плавал никогда, по памяти в возрасте 25-30 чаще всего за 42-43. Сотню в условиях переполненных советских бассейнов фиг проплывешь - люди мешают, так что это только на соревнованиях, типа наш отдел против других, или совсем в молодости когда ГТО сдавали. Вроде как один раз проплыл за 1:25, до сих пор не понимаю как. Ещё один раз за 1:30, остальные и того хуже.
В общем, старость конечно не радость, но есть еще какой-то порох, так что не расстраиваюсь.
Самое главное, конечно, не минуты и секунды, а то что у меня в итоге ежедневного заплыва каждый раз поднималось настроение. Говорят, есть такая штука как runner's high, наверное это оно, спасибо эндорфинам, только в мягкой форме.
