ny_quant: (Default)
[personal profile] ny_quant


Традиционно я возвращаюсь домой с работы в среднем в 7:30. Мягко говоря, усталый. Но летом труба зовёт в бассейн даже если сил особенно нет. В рабочий день норма у меня всего 300 м, больше чтоб отметиться, чем реально напрячься. Но, о счастье, это лето выдалось как никогда спокойным (дай бог так же и дальше; постучал бы по дереву, но нет под рукой) так что я возвращаюсь в среднем в 6:15. И вдруг появились силы плыть по 500-600 м, а в выходные по два раза или один раз километр, причем без особых усилий. (Правда заодно набрал несколько фунтов веса, видимо даже сидячая работа сжигает калории.) Пришло в голову, что если вообще не работать, то можно легко поддерживать себя в довольно приличной физической форме, при минимальной самодисциплине. Но это так, чисто умозрительно.

Кстати прочел сегодня, что средний 401к план (по памяти) $55К, а медиана $116К.

Date: 2016-09-12 10:08 pm (UTC)
From: [identity profile] solomon2.livejournal.com
Лучше веселиться чем работать.

Date: 2016-09-13 01:06 am (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
Лучше переспать, чем недоесть.

Date: 2016-09-12 10:35 pm (UTC)
From: [identity profile] nameless--one.livejournal.com
А по каким параметрам определяется приличная физическая форма? Скорость? Показания весов? Общий тонус?

Date: 2016-09-13 01:01 am (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
Тонус наверное главное. Или, иначе сказать, лёгкость владения телом. Бывает, плывёшь и каждый метр ненавидишь, грести тяжело, дыхалка подводит. А бывает, что всё даётся легко, гребешь себе и гребёшь, останавливаешься не потому что устал, а потому что надоело или надо идти обедать. И тогда навверное выделяются эндорфины и от жизни есть радость.

Date: 2016-09-12 11:18 pm (UTC)
From: [identity profile] bad-cmpany.livejournal.com
А насчет 401к нет эффекта того что человек меняет работу, а старый план оставляет, то есть один и тот же человек имеет несколько планов? У меня было несколько, пока я их не скомкал в один самый удобный.

Date: 2016-09-13 01:05 am (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
http://ny-quant.livejournal.com/603718.html?thread=5076294#t5076294

Date: 2016-09-12 11:36 pm (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_moss/
401K должен быть в среднем небольшой за счет молодых работников, не успевших накопить, нет?

Date: 2016-09-13 01:05 am (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
Вот цитата в контексте:

Right now, the average retirement account handled by Financial Engines is $125,000, while the median is just $55,000. About half of U.S. households age 55 and older have nothing saved in a retirement account, according to (PDF) the Government Accountability Office, and the rest hold a median of about $109,000.

http://www.bloomberg.com/news/articles/2016-09-12/america-s-biggest-401-k-adviser-has-a-plan-to-manage-all-of-your-money

Date: 2016-09-13 05:10 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_moss/
Ага, спасибо. Но это две разные статистики, не у всех households есть 401k и т.д.

Date: 2016-09-13 01:28 pm (UTC)

Date: 2016-09-13 02:39 am (UTC)
From: [identity profile] eta-ta.livejournal.com
не поняла:
Правда заодно набрал несколько фунтов веса, видимо даже сидячая работа сжигает калории.
Наверное, потеряли а не набрали?

Date: 2016-09-13 03:24 am (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
Нет, именно набрал. Меньше работаю, вот и набрал. Когда больше работал, хоть и сидя, был легче.

Date: 2016-09-13 11:01 am (UTC)
From: [identity profile] eta-ta.livejournal.com
а, в этом смысле
это не сидячая работа причина, а стресс.
меньше работаете - меньше стресса. на кого как влияет - некоторые от стресса худеют, другие толстеют (т.к. заедают булками)

Date: 2016-09-13 01:26 pm (UTC)
From: [identity profile] ny-quant.livejournal.com
Это точно. Я когда-то заедал орехами и стал толстеть. Но вообще-то да, если не есть лишнего, то от стресса худеешь, проверено много раз, к сожалению.

Date: 2016-09-13 03:10 am (UTC)
From: [identity profile] henryviii.livejournal.com
Про работу это вы точно заметили. Я вот что-то стал сжигать по килограмму в неделю на этой работе. Это неправильно.

Что в плане денег нет у многих -- так люди от зарплаты до зарплаты, без соцпакета. Потому что все очень логнормально.

Date: 2016-09-13 12:03 pm (UTC)
ak_47: (default)
From: [personal profile] ak_47
Пришло в голову, что если вообще не работать, то можно легко поддерживать себя в довольно приличной физической форме, при минимальной самодисциплине.

Если не работать, то вообще много чего можно хорошего сделать. И держать себя в форме, и быть начитанным, хорошо образованным человеком с изысканными манерами. Языки знать, разбираться в искусстве и тонких винах. Быть мягким и добродушным по отношению к окружающим. Масса перспектив открывается. Если не работать.
:)

Date: 2016-09-13 06:40 pm (UTC)
From: [identity profile] sab123.livejournal.com
Ну так если регулярно менять работы, то каждый из планов не сумеет вырасти (а потом они будут сгребаться в IRA).

Profile

ny_quant: (Default)
ny_quant

January 2026

S M T W T F S
    123
45 6 7 8910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 9th, 2026 08:24 am
Powered by Dreamwidth Studios