Готовясь к чемпионату мира по холестеролу

[ny_quant]

Холестерол продолжает расти с примерно постоянной скоростью, рыбий жир больше не помогает, скоро выйду в стратосферу. Но при этом отношение total/HDL остаётся с отличной точностью 3. В этом году я, видимо, превысил некую невидимую черту на песке так что моя доктор впервые предложила мне статины, возможно чтоб не было проблем если я откину коньки. Я вежливо отказался.

Потом она прогнала какой-то risk assessment – простая web-based форма, которая сказала, что мой риск инфаркта за следущие 10 лет 4.9%, что считается немного, так что на статинах она не настаивала. В ответ, я ей из вежливости не сказал что я думаю о таких калькуляторах риска, особенно в приложении к пациентам с крайне необычными тестами.

В итоге ей пришла интересная мысль сделать мне тест типа CT-scan (calcium scoring), который якобы реально видит, что у меня там накапливается в артериях. Заоодно я ознакомился с нестраховой медициной: $99 и результаты в тот же день: никаких проблем у меня нет, риск в 48 персентиле моей референтной группы здоровых людей моего возраста. Холестерол понижать необходимости нет.

Ура!

Comments

RE: Re:Холестерол понижать

[ny-quant.livejournal.com]

Я упражняюсь минимум раз в неделю по часу, правда не на велосипеде, а на elliptical. Летом каждый день плаваю в среднем по 500 метров. Каждый день почти полчаса быстро ходьбы на работу и обратно. Короче, не только сижу. Я не удивлюсь если мой холестерол тоже упадёт от упражнений, но не за неделю и а куда большем объёме.

Re: Холестерол понижать

[eugene naumovich (from livejournal.com)]

Ну, если плаваете, то холестерин не от "застойного" образа жизни.

Re: Холестерол понижать

[ny-quant.livejournal.com]

Стейк и сыр ...

Re: Холестерол понижать

[yankel.livejournal.com]

Думаю, что не от этого

Re: Холестерол понижать

[ny-quant.livejournal.com]

А отчего же? Не от красного же вина.

Re: Холестерол понижать

[yankel.livejournal.com]

Это разве не сбой в организЬме?
Полно людей, которые жрут мясо и дыры, и у них уровень не повышается

Re: Холестерол понижать

[ny-quant.livejournal.com]

Но есть и люди, которым помогает диета, причем очень помогает.

Re: Холестерол понижать

[eugene naumovich (from livejournal.com)]

Именно так кошмаривший меня доктор и кошмарил: а не много ли красненького? А сыром не злоупотребляете ли? А вот стейк ему в голову не пришёл...
Я так думаю, что у вас это особенность организма, если физ.нагрузка не помогает.

RE: Re: Холестерол понижать

[ny-quant.livejournal.com]

Да, наверное особенность. Хотя уж больно волшебно поддерживается total/HDL ratio.
С другой стороны, было время когда денег на мясо и сыры не хватало и холестерол тогда был ниже. Правда, я был моложе.

Re: денег на мясо и сыры не хватало

[eugene naumovich (from livejournal.com)]

За это не переживайте: я принимал довольно лютые диеты (по другим поводам), однако ж холистерин от них снижался процентов на 20.

Re: денег на мясо и сыры не хватало

[ny-quant.livejournal.com]

Если б я на 20% с небольшим сбросил, то как раз бы в норму вернулся. Но я и не переживаю. Никогда в total cholesterol не верил, а сейчас совсем.