Для желающих похудеть путем упражнений
Apr. 8th, 2015 09:25 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ny_quantБегал сегодня на тренажере. Хотя я это непериодически делаю уже много лет, сегодня впервые догадался поделить количество калорий на время упражнения. Получается примерно 20 калорий в минуту. Вернее - Калорий, т.е. ккал. На тренажере этого не написано, но я думаю, что для удобства пытающихся похудеть используются те же единицы, что и на упаковках с едой.
Пока мылся в душе произвел следующие расчеты. Если б я был не на тренажере, а на лестнице, то за минуту мог бы забраться примерно на 4 этаж, грубо говоря на 10 метров, таким образом произведя работу примерно 100 кг * 10 м * 10 м/с^2 = 10000 джоулей ~ 2400 калорий = 2.4 ккал. Имеем разницу на порядок. WTF #1?
В то же время, на банке с орехами написано, что 30 г приносят мне 170 ккал, или примерно 5.66 Ккал/г. Получается, что для того, чтобы компенсировать энергию полученную от поедания 1г орехов я должен забраться на 10 м * 5.66 / 2.4 ~ 23.5, т.е. примерно 8 этаж сталинской постройки. WTF #2?
Добравшись до компьютера, я узнал в интернетах, что при сгорании 1г бензина выделяется примерно 10 ккал тепла. Т.е. если б у нас внутри был небольшой тепловой девайс для усвоения тепла, то жечь бензин было всего в два раза эффективнее, чем есть орехи. Зато есть орехи энергетически выгоднее, чем жечь метанол, у которого плотность содержания энергии вдвое ниже. WTF #3?
Вики любезно сообщает, что 1г алкоголя доставляет 7 ккал. Значит бутылка 13-градусного сухого вина содержит примерно 100 чистого спирта и следовательно 700 ккал энергии. Если верить моему тренажеру, для компенсации такого греха мне надо бегать 2.5 часа. Хм, ну может быть - хоть один осмысленный результат. Другой вариант - подняться на высоту 3 км. А чо #4? Всего 1.5 полтора стакана спирта и можно залезть на Эверест.
Успехов в похудении!
Пока мылся в душе произвел следующие расчеты. Если б я был не на тренажере, а на лестнице, то за минуту мог бы забраться примерно на 4 этаж, грубо говоря на 10 метров, таким образом произведя работу примерно 100 кг * 10 м * 10 м/с^2 = 10000 джоулей ~ 2400 калорий = 2.4 ккал. Имеем разницу на порядок. WTF #1?
В то же время, на банке с орехами написано, что 30 г приносят мне 170 ккал, или примерно 5.66 Ккал/г. Получается, что для того, чтобы компенсировать энергию полученную от поедания 1г орехов я должен забраться на 10 м * 5.66 / 2.4 ~ 23.5, т.е. примерно 8 этаж сталинской постройки. WTF #2?
Добравшись до компьютера, я узнал в интернетах, что при сгорании 1г бензина выделяется примерно 10 ккал тепла. Т.е. если б у нас внутри был небольшой тепловой девайс для усвоения тепла, то жечь бензин было всего в два раза эффективнее, чем есть орехи. Зато есть орехи энергетически выгоднее, чем жечь метанол, у которого плотность содержания энергии вдвое ниже. WTF #3?
Вики любезно сообщает, что 1г алкоголя доставляет 7 ккал. Значит бутылка 13-градусного сухого вина содержит примерно 100 чистого спирта и следовательно 700 ккал энергии. Если верить моему тренажеру, для компенсации такого греха мне надо бегать 2.5 часа. Хм, ну может быть - хоть один осмысленный результат. Другой вариант - подняться на высоту 3 км. А чо #4? Всего 1.5 полтора стакана спирта и можно залезть на Эверест.
Успехов в похудении!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 02:58 pm (UTC)Но замечу в сторону, что один из участников дискуссии (кот) использует совершенно дерьмовый аргумент когда требует от рыбки, чтобы она принесла альтернативную теорию прежде чем критиковать чужую. Ровно то же самое делают и потеплисты.
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 03:42 pm (UTC)Ну, или хотя бы в принципе: целый или полуцелый?
Народы тряпещуть. Матрицы операторов передёргивают ряды и столбцы, стараясь выглядеть постройнее.
Главный Коммутатор задумался: сначала справа налево, а потом наоборот, или в рамках политкорректности только абсолютное значение значимо...
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 05:28 pm (UTC)Есть ли спин или нет я не знаю, но ваши аргументы никуда не годятся и вот почему ...
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 04:19 pm (UTC)и отмечая крайне неприличный стиль общения вообще (ну, они там давно, наверное, у них принято) хочу отметить, что мне показалось, что Кот это не про теорию говорил, а про писькомер:
Рыбка:
Твоя наука и твоя элита:
физик-альтернативщик
гомеопат
помощник Березовского
Кот:
Если у Вас есть какие то лучшие знакомые профессора в ЖЖ по научной тематике - так откройте тему и напишите.
звучит резонно, "если эти тебе не ученые, а дерьмо, то кто тебе настоящие ученые?"
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 05:25 pm (UTC)Я не про то, а про это:
// Что за привычка
- критиковать чужие высказывания
- ничего не предлагая взамен ???
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-09 05:49 pm (UTC)собственно, уже на физфаке, на третьем курсе я ушел на специализацию "Микропроцессоры",
что это такое, не знаю, может, Computer Hardware, но реально это было как раз для людей вроде меня - кто по традиции пошел на физфак, но заниматься решил программированием
> Я не про то, а про это:
так я как раз про то, что "это" и есть "то" :)
это в одном комменте с тем, что я проциторовал, и как я понял, именно вместе:
"Что за привычка
- критиковать чужие высказывания
- ничего не предлагая взамен ???
Если у Вас есть какие то лучшие знакомые профессора в ЖЖ по научной тематике - так откройте тему и напишите."
чужие "высказывания" ("кто есть хорошие ученые в ЖЖ"), а не теории (Кацнельсона или кого там еще?)
Re: Про одуревшую сестру
Date: 2015-04-10 12:46 am (UTC)