Рекордное

В этом сезоне я продолжал плавать по освоенной в прошлом году методике HIIT в бассейне с той лишь разницей, что интервалы между быстрыми отрезками я сократил со 100 метров до 75. Типа, кардио немного улучшилось, успеваю прийти в себя быстрее. При этом, полностью выполнить упражнение не мог почти до конца июля - просто уставал к концу 200-метровых отрезков и последние 25м иногда не плыл.

Вчера, ввиду неотвратимо приближающегося конца сезона, решил проплыть километр на время, типа для подведения итогов. Получилось 19:40. Надо сказать, что за всю прошлую жизнь я выплыл из 20 мин всего один раз, примерно 35 лет назад, и поскольку тогда получилось ровно 19 минут я всегда подозревал, что просто обсчитался дорожками. Даже если и нет, то в моём нынешнем возрасте 19:40 куда почетнее, чем 19:00 тогда. Будем считать, что я так себя поздравил с Новым годом.

Осень, кстати сказать, в этом году выдалась на редкость холодная. Обычно мы обедаем на улице до конца сентября, а тут уже неделю как в основном перебрались внутрь. Бассейн, если бы не подогрев, можно было бы уже и закрыть. А так пока наслаждаюсь последними денечками. Особенно если выпадает теплый afternoon и можно поработать на улице, а то и просто поваляться с книжкой.

Что мне больше всего не нравится в Америке

Спички и шнурки для ботинок меня больше не интересуют, бегущая строка на ESPN остаётся, но хуже всего - с большим отрывом - моторизованные газонокосилки и гонялки для листьев. Как ни выйдешь на улицу - где-то раздается жжжжжжжжжжжж. Задолбали, блин.

Ну и я, конечно, ничем не лучше соседей, - плачу своему садовнику ровно за то же самое. Так что лицемерю немного. Вот если бы город запретил это совсем, то я был бы рад доплачивать за ручной труд. А в одиночку нет смысла, все равно никто не оценит.