О пользе активного спорта во второй половине жизни

[ny_quant]

Решил тряхнуть стариной и записался играть в бадминтон с китайцами, после 10+ летнего перерыва. Впрочем, несколько русских там тоже есть, но не суть. Оказалось, что бег с постоянной скоростью по дорожке мало помогает делать многочисленные короткие рывки. Я никогда не отличался особой выносливостью, что сказалось на моих скромных успехах в одиночке, но в паре-то я всегда мог играть сколько угодно. Прошли те времена. Дыхалка совсем плоха стала. Не иначе от пьянства окаянного.

В прошлую среду, наконец, что-то стало возвращаться. Мы в паре с могучим Севой вынесли чуть не под ноль одну и уверенно мочили вторую пару китайцев, как вдруг я почувствовал резкую боль в правой ноге и вынужден был уползти с площадки. Вчера мне надоело хромать и я пошел к дохтуру. Диагноз: частичный разрыв Ахиллесова сухожилия. 4-6 месяцев покоя. Никакого бега. Очень ограниченная ходьба. Лыжи, вроде, ОК - одно утешение. Боюсь, что это всё. В следущий раз я его порву совсем, если не брошу.

Comments

[kuzimama.livejournal.com]

сочувствую, саша.
ваши подозрения о падении прыткости в последней половине жизни разделяю.
лет десят тому вдруг устроили догонялки с дочерью, так как раз на поворотах она меня делала как младенца.
а теперь и сыну по загривку не попадаю - уворачивается, стервец!
я потому еще выбрал стрельбу в качетсве хобби - там скорее мыслительный аппарат работает и живот не мешает (пьянка, правда, не помошник. надо бросить пить, а какой тогда кайф и расслабление?)

[ny-quant.livejournal.com]

У меня дети еще маленькие, я пока еще в семье чемпион, но этому скоро придет конец. Этим летом мне уже приходилось грести изо всех сил, чтобы выиграть спринт в бассейне (15 метров) у старшей дочери. Еще пару лет и они меня перегонят. Собс-но, моих друзей она делает уже сейчас.

Стрельба, конечно, хорошо, но нужен какой-то спорт, связанный с нагрузкой на сердце, не то попадем в группу риска на инфаркт. К сожалению, все интересные и увлекательные (игровые) виды спорта также и травматичны. Остаются бег и плавание, но они занудно-монотонны.

Ответ на последний вопрос почти очевиден. Если бросить пить, будет больше времени на секс :)

[(Anonymous)]

если бросить пить- вырастет живот (калории водки скорее pure BTU)
спрашивается в задачке - какой тогда секс?

[kuzimama.livejournal.com]

если бросить пить- вырастет живот (калории водки скорее pure BTU)
спрашивается в задачке - какой тогда секс?

[prof-yura.livejournal.com]

Сочувствую. Как это ни прискорбно, но пора по одежке протягивать ножки (это я скорее себе говорю, чем Вам). Выздоравливайте!

[ny-quant.livejournal.com]

Спасибо! Ножки пока протягивать не буду :) но намёк понял.

RE:О пользе активного спорта во второй половине жизни

[crushigo.livejournal.com]

Привет! извини, что врываюсь к тебе с наглой просьбой,...но у меня небольшая проблема. точнее у моего знакомого. у него разрыв ахиллесова сухожилия. не подскажешь какие могут быть последствия и насколько это серьезно....
а всего навсего он неудачно вышел из троллейбуса
заранее спасибо

Re: RE:О пользе активного спорта во второй половине жизни

[ny-quant.livejournal.com]

В моем случае диагноз оправдался - я действительно хромал полгода, а ведь это был всего лишь частичный разрыв. Насколько я понимаю, Ахилла срастается очень медленно даже при наилучшем уходе. В худшем случае можно остаться хромым насовсем. Нужен полный покой, гипс и т.д.