Что делать

[ny_quant]

если целый день буквально умираешь спать, а к ночи бодрячком и опять плохо спишь?

Comments

[tan-y.livejournal.com]

у меня такая же проблема. Борюсь так: вечером, конечно, жж, но когда я думаю, что надо бы уже спать, я ложусь с не самой завлекательной книгой которую надо прочитать. Между чтением и сном организм выбирает сон. А даже если продолжаю читать, то по крайней мере сделано полезное дело.

[ny-quant.livejournal.com]

Да, это мысль.