О пользе активного спорта во второй половине жизни

[ny_quant]

Решил тряхнуть стариной и записался играть в бадминтон с китайцами, после 10+ летнего перерыва. Впрочем, несколько русских там тоже есть, но не суть. Оказалось, что бег с постоянной скоростью по дорожке мало помогает делать многочисленные короткие рывки. Я никогда не отличался особой выносливостью, что сказалось на моих скромных успехах в одиночке, но в паре-то я всегда мог играть сколько угодно. Прошли те времена. Дыхалка совсем плоха стала. Не иначе от пьянства окаянного.

В прошлую среду, наконец, что-то стало возвращаться. Мы в паре с могучим Севой вынесли чуть не под ноль одну и уверенно мочили вторую пару китайцев, как вдруг я почувствовал резкую боль в правой ноге и вынужден был уползти с площадки. Вчера мне надоело хромать и я пошел к дохтуру. Диагноз: частичный разрыв Ахиллесова сухожилия. 4-6 месяцев покоя. Никакого бега. Очень ограниченная ходьба. Лыжи, вроде, ОК - одно утешение. Боюсь, что это всё. В следущий раз я его порву совсем, если не брошу.

Comments

[ny-quant.livejournal.com]

У меня дети еще маленькие, я пока еще в семье чемпион, но этому скоро придет конец. Этим летом мне уже приходилось грести изо всех сил, чтобы выиграть спринт в бассейне (15 метров) у старшей дочери. Еще пару лет и они меня перегонят. Собс-но, моих друзей она делает уже сейчас.

Стрельба, конечно, хорошо, но нужен какой-то спорт, связанный с нагрузкой на сердце, не то попадем в группу риска на инфаркт. К сожалению, все интересные и увлекательные (игровые) виды спорта также и травматичны. Остаются бег и плавание, но они занудно-монотонны.

Ответ на последний вопрос почти очевиден. Если бросить пить, будет больше времени на секс :)

[(Anonymous)]

если бросить пить- вырастет живот (калории водки скорее pure BTU)
спрашивается в задачке - какой тогда секс?

[kuzimama.livejournal.com]

если бросить пить- вырастет живот (калории водки скорее pure BTU)
спрашивается в задачке - какой тогда секс?