ny_quant | (no subject)

Снег был лучше, чем я ожидал. Во всяком случае больших куч не было и больших могулов тоже не нарыли, т.к. было довольно мало народу. Конечно, мягко, но почти терпимо.

Ожидая кошмара я решил уделять внимание только технике, что из-за отсутствия образования у меня получалось неважно. Сначала было вроде хорошо но где-то после 4 часов катания я вдруг понял, что принять правильную стойку я больше не могу. После этого вся нагрузка про контролю движения упала на ляжки. Короче, последние 3 раза уже можно было не спускаться. В итоге ноги довольно сильно устали, но завтра, надеюсь, будет лучше

Flat | Top-Level Comments Only

завтра будет хуже, поверь моему личному опыту, все будет неприятно болеть, и внимание к технике будет еще ниже.

Я имел в виду снег. Ноги, конечно, будут хуже, это я и сам знаю, не в первый раз замужем.

а-а, снег. это да. на крутых горках нароют кучи, а в остальном будет лучше - за ночь подморозит , проторенные дорожки наездят

А тренера взять на горе можно? Все таки техника лыж неинтуититивная...

Можно, конечно.

Я, кстати, полностью снежную твоим советам, включая бег трусцой и magnesium.

следую твоим советам

Grand merci))) - мне только что мой друг психотерапевт , берущий 300$ за сеанс, обьяснил почему моим советам никто(99.9%) не следует)))
я только что на себе проверил как элементы правильной техники снижают нагрузку.
Но я не представляю как ней можно прийти самому, поскольку он неинтуитивная -
допустим стояние на одной (внешней) ноге во время поворота,\ или пoворот лыжи за счет загрузки корпусом.
На скимуляторе - это десятки часов нудных упражнений вместо катания

Edited 2014-12-27 18:16 (UTC)

Совсем на одной лыже я не могу, но процентов 90 веса на ней. Поворачивать перенося вес я запросто могу, более того сам до этого догадался. Что действительно неинтуитивно это «падать вперед» опираясь на ботинки.

Если мой тренер узнает что я даю советы заочно и т.д. -
он убьет меня лыжей. Присылай видео)))

Видео в этот раз никто не делал и это, наверное, к лучшему :)