High Cholesterol

[ny_quant]

LDL в норме (впервые за многие годы - возможно рыбий жир и правда помогает), HDL в норме, но total зашкаливает. Слава науке и жрецам ея! Вот если б у меня HDL было не 70 а 50, то я был бы полностью в норме.

И эти люди еще будут говорить мне о вреде сыра и стейков?

Comments

[stumari.livejournal.com]

ну, моя жена, кажется, считает, что общий холестерин смысла не имеет,
правда, она признает, что уже настолько узкий специалист, что общий кардиолог, или даже хороший терапевт могут про холестерин и статины больше знать,
пару вопросов, если можно:
1) а как триглицериды? я не знаю, есть ли у них норма, но вроде они как и LDL плохи, и может, общий в том числе из-за них зашкаливает?
2) рыбий жир она тоже советует, но не уверена, доказано ли, а я недавно видел статью, что от него никакого эффекта, более-менее "утвердительное" исследование, что пользы здоровым людям нет (больным, кажется, небольшая есть)
были ли еще изменения, в диете, или спортом больше занимались?

[ny-quant.livejournal.com]

И триглицериды тоже в норме (78). У меня просто аномально высокий HDL, который их дурацкие totals путает.

Спортом я, к сожалению, занимаюсь всё меньше. Увеличение дозы рыбьего жира до 2000 - единственное изменение по сравнению с прошлым годом.

[stumari.livejournal.com]

спасибо, придется, видимо, таки рыбий жир пить...

[ny-quant.livejournal.com]

Frozen softgels глотать совершенно не противно, главное об этом не забывать, что для меня таки проблема.

С другой стороны, я совершенно не уверен, что LDL надо непремнно понижать. Людям, которые с таким упорством говорят о total cholesterol как о факторе риска, я не доверяю ни в чём. Но поскольку глотать рыбий жир несложно, так и глотаю, чисто для очистки совести и волею пославшей мя жены.